Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2016
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144 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 54,91g | Prot: 88,90g | Carbh: 22,67g.
Desayuno: Zero-Cal Adoçante, Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almuerzo: Fugini Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras. Cena: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mussarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo, Tang Refresco em Pó. Pasa Bocas / Otros: Zero-Cal Adoçante, Café, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michelemap
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