Diario de Aarhonda, 14 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2016
64,0 kg Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2016:
1007 kcal Grasa: 37,41g | Prot: 101,64g | Carbh: 60,37g.   Desayuno: San Marcos Green Mexican Salsa, Coffee, Kraft 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Egg. Almuerzo: Lindora Peanut Butter Crunch Bar. Cena: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Chicken Breast, Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Ralphs Carbmaster Vanilla Yogurt, Lindora Chocolate and Carmel Granola Snacks, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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