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Abaixo dos 80!!! Mesmo depois de uma viagem e com várias "quedas". Vamos ver se vai sustentar!
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 73,95g | Prot: 93,44g | Carbh: 34,68g.
Almuerzo: Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis, Bife de Carne de Vaca, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Cena: Elma Chips Batata Palha, Queijo Coalho, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Perdigão Linguiça Calabresa, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Perdigão Peito de Peru Defumado, Vapza Peito de Frango Desfiado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Made In Brazil Goma de Tapioca. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jhonatas
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