Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2016
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 78,01g | Prot: 81,58g | Carbh: 240,22g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Black Chia Seeds, Safeway Frozen Mixed Berries, Kale, Almond Milk, Vega Protein & Greens Vanilla. Almuerzo: Brown Rice, Aroy-D Coconut Milk, Unico Chick Peas. Cena: Brown Rice, Thai Kitchen Coconut Milk, Sunrise Firm Tofu. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Almond Milk, Kale, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Kraft Crunchy Peanut Butter. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Elíptica - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de purringmeow
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