Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2016
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 48,88g | Prot: 54,53g | Carbh: 243,71g.
Desayuno: Sandía, Nescafé Clásico, Karo Jarabe Sabor Maple Light, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Bimbo Pan Silueta. Almuerzo: Sandía, Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Pimiento Rojo, Brócoli, Member's Mark Aderezo Ranch, Lechuga, Embasa Salsa Tipo Catsup, San Marcos Salsa Chipotle, San Jacinto Queso Asadero, Pimientos Verdes, Cebolla Frita, Tangamanga Jamón Pechuga de Pavo, McCormick Aderezo de Mayonesa, McCormick Mostaza (5g), Bimbo Pan Artesano. Cena: Alpura 2000 Light, Bimbo Pan Silueta, Ferrero Nutella, Alpura 2000 Light, Chachitos Chachitos, Kellogg's Zucaritas. Pasa Bocas / Otros: Caramelo Masticable. más...
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1821 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taniatorres
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