Diario de Loba Siberiana, 19 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2016
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2016:
1605 kcal Grasa: 63,63g | Prot: 40,84g | Carbh: 235,11g.   Desayuno: Pascual Leche Desnatada, Mandarinas. Almuerzo: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Cena: Mandarinas, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Buckler 0,0 Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacahuete Tostado Sal, García Baquero Queso Semicurado, Valor Chocolate con Leche y Almendras. más...
1664 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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