Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2016
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 35,22g | Prot: 60,35g | Carbh: 146,89g.
Desayuno: Herbalife Herbal Tea Concentrate - Peach, Water, Herbalife Nutritional Shake Mix - Pumpkin Spice, Lasco Lasoy Lactose Free Soy Beverage. Almuerzo: Lettuce Salad with Tomato, Coconut Secret Coconut Aminos Teriyaki Sauce, Dry Textured Vegetable Protein, Cooked Rice. Cena: Lasco Lasoy Lactose Free Soy Beverage, Water, Herbalife Nutritional Shake Mix - Pumpkin Spice, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Peach. Pasa Bocas / Otros: Trident Sugarless Gum with Xylitol, Banana Chips. más...
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1922 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Sentado - 5 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kls_toujour
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