Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2016
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 67,39g | Prot: 92,22g | Carbh: 144,63g.
Desayuno: Apples, Sugar, Coffee with Milk. Almuerzo: Olive Oil, Tomatoes, Lettuce, Avocados, Chicken Breast. Cena: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cheese Pizza, Walmart Sandwich de Miga J&Q. Pasa Bocas / Otros: Beer, Melba Melba, Gallo Oblea de Arroz. más...
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1795 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Sentado - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de romi.terzano
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