Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2016
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 64,62g | Prot: 46,83g | Carbh: 194,63g.
Desayuno: Nescafé Clásico, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Ricolino Duvalín, Bimbo Pan Silueta. Almuerzo: Pizza de Queso de Masa Delgada, Queso Azul, Aderezo a la Vinagreta, Azúcar Morena, Nueces, Lechuga, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Nutri Well Barra de Amaranto con Arandano, Caramelo Masticable, Higos. Cena: Te con Leche y Splenda, Ferrero Nutella, Ricolino Duvalín, Bimbo Pan Silueta. Pasa Bocas / Otros: Malvaviscos, Caramelo Masticable. más...
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1929 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taniatorres
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