Diario de Windlepoones, 26 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2016
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2016:
2192 kcal Grasa: 143,87g | Prot: 96,67g | Carbh: 93,27g.   Desayuno: Asda Conference Pears, Dulano Authentic Cooked Bavarian Pork Bratwurst, Fried Egg, Tesco Smoked Bacon Rashers, Aldi Peeled Plum Tomatoes, Tea (Brewed). Almuerzo: Branston Small Chunk Pickle, Aldi Cheddar Cheese Slices, Yeo Valley Buttery & Spreadable, Livlife Bread, Tea (Brewed), Aldi Cauliflower Cheese. Cena: Greek Yoghurt, Peaches, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Raspberries, Pinot Noir Wine, Tesco Pigs in Blankets. Pasa Bocas / Otros: Asda Conference Pears, Brazil Nuts, Apples. más...
2681 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Ver TV - 3 horas y 1 minuto, Descansando - 12 horas y 29 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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