Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2016
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 29,52g | Prot: 111,32g | Carbh: 169,92g.
Desayuno: Терра Овсянка 7 Злака, Тыква, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 9%, Фруктовая Энергия Хурма. Almuerzo: Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Рост Творог 0% Богодухов. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
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2595 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 40 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de oksanaskd
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