Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2016
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 71,45g | Prot: 43,88g | Carbh: 125,45g.
Desayuno: Kiwi, Banan, Zott Jogurt Grecki. Cena: Kruszwica Masło Roślinne, Kotlet Schabowy w Panierce, Pomidory, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). más...
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2845 kcal
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Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Tienda de Comestibles - 2 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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