Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2016
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2235 kcal
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Grasa: 50,68g | Prot: 61,96g | Carbh: 283,72g.
Desayuno: Boa Nata Queijo Prato Bola, Cappuccino, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almuerzo: Torta de Frango, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco, Quero Feijão Carioca. Cena: Quero Feijão Carioca, Torta de Frango, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: La Frutta Sorbet de Morango e Framboesa, Cinemark Pipoca com Manteiga (Grande). más...
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2748 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jomar Stabili
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