Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2016
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112,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2802 kcal
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Grasa: 92,69g | Prot: 173,54g | Carbh: 317,65g.
Desayuno: Do4a Lab Premium Whey, Белый Город Молоко 2.5%, Покровский Хлеб Батон Сырный, Банан. Almuerzo: Сыр Российский, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Лапша. Cena: Белый Хлеб, Лапша, Магнолия Окорочок Куриный Гриль. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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