Diario de Michelemap, 28 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2016
139,5 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2016:
1077 kcal Grasa: 60,42g | Prot: 94,86g | Carbh: 41,35g.   Almuerzo: Pepsi H2OH Limoneto, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Leite de Coco. Cena: Repolho, Abobrinha, Estrogonofe de Frango, Repolho, Abobrinha, Estrogonofe de Frango. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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