Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2016
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2207 kcal
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Grasa: 61,28g | Prot: 69,91g | Carbh: 350,65g.
Desayuno: Danone Actimel Morango, Danone Actimel, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Boa Nata Queijo Prato Bola. Almuerzo: Batata Assada, Arroz Branco, Torta de Frango. Cena: Queijo Mozzarella, La Frutta Sorbet de Morango e Framboesa, Danone Actimel, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Sementes, La Frutta Sorbet de Morango e Framboesa. más...
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2928 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Trotar - 8/kph - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jomar Stabili
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