Diario de me,myselfandi, 28 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2016
108,9 kg Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2016:
373 kcal Grasa: 6,58g | Prot: 31,14g | Carbh: 45,97g.   Desayuno: Musco Family Green Pearls Manzanilla Pimento Stuffed Olives, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Market Pantry Fat Free Cottage Cheese, Wegmans Spicy Citrus Ginger Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Betty Crocker Bac-Os Bits. más...
3315 kcal Ejercicio: Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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