Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2016
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2104 kcal
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Grasa: 77,09g | Prot: 128,16g | Carbh: 231,06g.
Desayuno: Rainbow Kuningatarmarjat, Rainbow Viili 1%, Valio Sokeroimaton Mustikkakeitto, Maitokahvi. Almuerzo: Kanamestari Uunivalmis Broilerinfilee Caesar, Kyssäkaali, Dolce Gusto Café AU Lait, Nauriit, Omenat, Atria Perhetilan Grillibroileri. Cena: Nestlé Aino Lumoava Lakritsi. Pasa Bocas / Otros: Atria Perhetilan Grillibroileri, Pähkinäsekoitukset, Fazer Salmiakki Mix. más...
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3012 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Natación (Moderada) - 25 minutos, Baño - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samakaiseo
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