Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2016
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1914 kcal
|
Grasa: 44,34g | Prot: 204,80g | Carbh: 178,51g.
Desayuno: Комгалком Хлебцы Классические, Творог 9%, Фруктовая Энергия Хурма, Белый Город Молоко 2.5%, Тыква, Терра Овсянка Цельным Зерном. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Куриное Филе, Капуста, Рост Творог 0% Богодухов. Cena: Рост Творог 0% Богодухов, Белый Город Молоко 2.5%, Тыква, Яблоко Зеленое. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
|
2042 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksanaskd
|