Diario de lestarie, 30 nov. 16

Perfil de lestarie | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

vegetables daily twice /day
snacking low cal noon time

53 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2016:

762 kcal

Grasa: 26,85g | Prot: 31,88g | Carbh: 105,90g. Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee with Milk, Oatmeal. Almuerzo: Green Tea, Spinach Souffle, Mustard Spinach (Tendergreen) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Banana, Bananas. Pasa Bocas / Otros: Latte Coffee. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Thanks for the bud request. It does help :) It is very hard as a female at your weight to lose five lbs. I bet you could maintain at 1100 calories per day.

01 dic. 16 por el miembro: Marcus Welby


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de lestarie

Ver la Historia Completa

Diario de lestarie, 30 nov. 16

Enviar un Comentario

Peso Histórico de lestarie