Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2016
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 16,89g | Prot: 62,64g | Carbh: 202,65g.
Desayuno: Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Almuerzo: Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Freshona Gehackte Tomaten, Brokkoli, Zucchini, Rapsöl. Cena: Gekochtes Sauerkraut, Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Buchstabensuppe. Pasa Bocas / Otros: Favorina Sterne-Herzen-Brezeln, Orangen, Grapefruit, Möhren, Apfel, Clementinen. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de helko81
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