Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2016
|
140,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
939 kcal
|
Grasa: 47,66g | Prot: 119,48g | Carbh: 6,64g.
Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Zero-Cal Adoçante, Café. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne de Panela. Cena: Salmão no Forno ou Grelhado, Carne de Porco do Lombo Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Zero-Cal Adoçante, Café, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Michelemap
|