Diario de Dani RB, 30 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2016
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2016:
1664 kcal Grasa: 71,37g | Prot: 140,92g | Carbh: 121,86g.   Desayuno: Psyllium, Ovo, Santa Clara Leite UHT Integral, Dymatize Nutrition Elite Gourmet, Polenghi Queijo Prato Light. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Fricassê de Frango, Batata Doce Cozida. Cena: Arroz Branco, Cenouras Cozidas, Carne de Panela. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Laranjas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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