Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2016
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113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 116,96g | Prot: 29,79g | Carbh: 15,91g.
Desayuno: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Sabor Nordeste Leite de Coco, Piá Nata. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Café com Leite Integral, Pepino (Descascado), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Sabor Nordeste Leite de Coco, Santa Clara Nata, Morangos. más...
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3011 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Montañismo - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sheilinha123
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