Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2016
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 52,66g | Prot: 73,05g | Carbh: 168,92g.
Desayuno: Kashi Heart to Heart Cereal - Oat Flakes & Wild Blueberry Clusters, 365 Organic Raisin Granola, Lucerne Whole Milk with Vitamin D. Almuerzo: Pork Loin (Tenderloin), Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Portabella Mushrooms. Cena: Mustard, Aidells Bacon, Mushroom, & Swiss Cheese Smoked Chicken Sausage, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Cheese, Great Value Whole Dill Pickles, La Terra Fina Wild Smoked Salmon Dip, Braeburn Apples. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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