Another 1 lb off, now 2 lbs away from a 2 stone loss. :)
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 35,78g | Prot: 37,76g | Carbh: 174,16g.
Desayuno: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Kallo Blueberry & Vanilla Wholegrain Low Fat Rice & Corn Cakes, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Apples, Banana, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Weight Watchers Tomato Soup. Cena: Mr Kipling Lemon Slices, Tea with Semi-Skimmed Milk, Cooked Carrots, Cooked Swede, Cooked Broccoli (from Fresh), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Tesco Breaded Plaice Fillet. Pasa Bocas / Otros: Kit Kat Kit Kat, Carbonated Water Unsweetened. más...
|
|
2043 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 53 minutos, Estudiar - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 9 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Wow, you are doing so well 😀😀😀 What an inspiration you are!
02 dic. 16 por el miembro: heidij123
|
02 dic. 16 por el miembro: Doobrie
|
Nice drop, well done on nearly hitting 2 stone 😊
02 dic. 16 por el miembro: bowd65
|
Thanks everyone - I've never been an inspiration before!! haha
02 dic. 16 por el miembro: Maria Richards
|
Wow wow . Can we exchange scales please? I like yours a lot x
04 dic. 16 por el miembro: Mrs Maths
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maria Richards
|