Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2016
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 68,79g | Prot: 113,66g | Carbh: 26,69g.
Desayuno: Ovo Mexido, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). Almuerzo: Vagem Cozida, Tomates, Ovo de Codorna, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Italac Queijo Mussarela, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Spoleto Polpettone de Carne. Pasa Bocas / Otros: Cinemark Pipoca com Manteiga (Grande). más...
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1922 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SarahReg13
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