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BUENOS DIAS, ESTOY BASTANTE ENTUSIASMADA, AL VER LA PLANILLA DE EJERCICIOS QUE CONSIDEREN LAS TAREAS DE LA CASA POR EJEMPLO TAMBIEN UNO GASTA CALORIAS INCLUSO VER TELEVISION
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1357 kcal
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Grasa: 63,28g | Prot: 73,76g | Carbh: 127,67g.
Desayuno: Nescafé Tradición, Pechuga de Pollo, Palta, Hallulla. Almuerzo: Sandía, Minuto Verde Papas Duquesas, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano. Cena: Pepino, Pescado Frito. Pasa Bocas / Otros: Arándanos, Sandía, Vivo Gelatina Piña. más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Ver TV - 2 horas, Baño - 10 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Masaje - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 32 minutos, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 8 minutos. más...
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