Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2016
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 46,09g | Prot: 101,36g | Carbh: 158,57g.
Desayuno: Naranjas, Mercadona Leche Semidesnatada, Fontaneda Galleta Digestive, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Sabores, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Arroz Basmati (Cocido). Pasa Bocas / Otros: Carrefour Polvoron Tradicional, La Estepeña Polvorón Tradicional. más...
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2227 kcal
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Ejercicio:
caminar - 32 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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