Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2016
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 68,15g | Prot: 90,05g | Carbh: 239,28g.
Desayuno: Rainbow Smoothie Hedelmät, Rainbow Viili 1%, Valio Sokeroimaton Mustikka Keitto, Maitokahvi. Almuerzo: Greenz Lohisalaatti, Silakkapihvi. Cena: Nauriit, Satsuma, Findus Chicken Red Curry. Pasa Bocas / Otros: Fazer Salmiakki Mix, Jauhelihapihvi, Salami. más...
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3036 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Baño - 20 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samakaiseo
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