Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2016
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1847 kcal
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Grasa: 87,14g | Prot: 151,98g | Carbh: 117,34g.
Desayuno: Aurora Leite Semi Desnatado, Excelsior Peito de Frango Defumado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Dymatize Nutrition Elite Gourmet. Almuerzo: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Couve Refogada, Batata Doce Cozida, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Polvilho, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Laranjas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dani RB
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