|
Сегодня 8 декабря.
Вчера вечером съела кусочек торта с чаем.
Сегодня утром кашу и торт, после обеда тоже кусочек.
Час дня а фэтсикрет пишет что я уже превысила свою норму калорий.
Блин ну как же так( еще йогурт. и банан
|
1793 kcal
|
Grasa: 84,91g | Prot: 36,57g | Carbh: 222,63g.
Desayuno: Бисквитный Двор Торт Блинный, Рот Фронт Карамель Барбарис, Овсяная Каша на Молоке, Льняное Масло. Almuerzo: Колбаса Варено-Копченая, Бисквитный Двор Торт Блинный, Макароны Отварные. Cena: Джелео Желе Вишня Персик Яблоко, Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Б.Ю. Александров Сырок Творожный. más...
|
|
1768 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Descansando - 6 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|