Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2016
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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807 kcal
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Grasa: 40,88g | Prot: 70,04g | Carbh: 41,60g.
Desayuno: Queijo Parmesão (Ralado), Perdigão Mortadela, Ovo Mexido. Almuerzo: Tomates, Alface, Couve Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Perdigão Mortadela, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Couve Refogada, Coxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Maçã, Melão Amarelo. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cmalmin
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