Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2016
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 37,76g | Prot: 152,37g | Carbh: 35,59g.
Desayuno: Clight Suco, Clara de Ovo Cozida, Carne do Peito de Frango. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango, Omelete de Claras. Cena: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. Pasa Bocas / Otros: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Filé de Frango Grelhado. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fabio Garcia_SP
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