Diario de dżoana0112, 09 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2016
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2016:
1649 kcal Grasa: 136,99g | Prot: 74,58g | Carbh: 29,25g.   Desayuno: Łaciate Masło Extra, Olej Kokosowy, Real Thai Mleko Kokosowe, Kawa (Parzona z Fusów). Almuerzo: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Jarmuż, Makrela Wędzona, Jajko Sadzone, Smalec. Cena: Łaciate Masło Extra, Awokado, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Jarmuż, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Mięso z Piersi Kurczak, Smalec. Pasa Bocas / Otros: Kalarepa. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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