Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2016
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 59,65g | Prot: 58,71g | Carbh: 235,45g.
Desayuno: Caramelo Masticable, Arcor Bon o Bon, Nescafé Clásico, Ferrero Nutella, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Bimbo Pan Silueta, Granola. Almuerzo: Kraft Queso Parmesano Rallado, Lechuga, Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Aderezo de Ensalada Mil Islas, Oléico Aceite, Cebolla Frita, Huitlacoche, San Jacinto Queso Asadero, Herdez Salsa Casera, Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina), Oroweat Butter Milk, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tocino, Tortillas de Maíz, Chile Poblano, Cebolla Frita. Cena: Chachitos Chachitos, Te con Leche y Splenda, Kellogg's Choco Krispis, Papaya. Pasa Bocas / Otros: Caramelo Masticable. más...
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1852 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taniatorres
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