Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2016
|
114 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 90,44g | Prot: 98,84g | Carbh: 70,14g.
Desayuno: Tomates, Bife de Carne de Vaca, Ovo de Codorna, Morangos, Abacaxi. Almuerzo: Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras, Churrasco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Camarão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
|
|
3665 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Montañismo - 10 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 17,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de talita__silva
|