Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2016
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 71,57g | Prot: 55,37g | Carbh: 243,29g.
Desayuno: Goldland Imker Honig Cremig, Mühlen Gold Baguette-Brötchen. Almuerzo: Gekochtes Ei, King's Crown Sonnenmais, Rispentomaten, Kania Fix für Salatsauce Joghurt-Kräuter, Eisbergsalat. Cena: Apfel-Beignet, Eistorte, Creme Brulee, Freihofer Gourmet Weiße Schokoladen-Sahnecreme auf Mousse Au Chocolat mit Weinbrand, Knorr Rahmsoße, Semmelknödel, Mischgemüse, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Harry Mehrkornbrötchen (70g), Mozzarella (Fettfrei), Rote Tomaten, Kürbissuppe, Nudelsalat, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl. más...
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2146 kcal
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Ejercicio:
Montar a Caballo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Waraba88
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