Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2016
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 65,41g | Prot: 99,64g | Carbh: 16,88g.
Desayuno: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Sadia Blanquet de Peru, Walmart Queijo Mussarela, Tirolez Queijo Prato. Almuerzo: Repolho, Couve-de-Folhas, Filé de Frango Grelhado, Picanha, Leardini Filé de Peixe Panga, H2OH! Limoneto. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cinemark Pipoca com Manteiga (Grande), Alface Americana, Sadia Bacon em Cubos, Ovo, Hambúrguer Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Provolone, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. más...
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1864 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SarahReg13
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