Diario de Cy Mendes, 10 dic. 16

1° refeição após 18 horas do jejum iniciando hoje na los carb

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2016:
657 kcal Grasa: 47,01g | Prot: 40,68g | Carbh: 22,88g.   Desayuno: Qualitá Tomate Cereja, Ovo Frito, Sadia Presunto Cozido Magro. Almuerzo: Alface, Frimesa Linguiça de Pernil. Cena: Melancia. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Linguiça de Pernil, Amendoim. más...
2303 kcal Ejercicio: Montañismo - 35 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...

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