Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2016
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 87,73g | Prot: 68,36g | Carbh: 169,36g.
Desayuno: Chleb w Jajku, Kotlin Ketchup z Piekła Rodem, Ogórek (ze Skórką), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Mlekpol Ser Salami, Pomidory. Cena: Biedronka Chleb Słowiański, Zupa Grochowa. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Wiejskie Ziemniaczki Masło z Solą. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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