Namnamnam... lecker! Gönn ich mir jetzt. Das gibts auf keinem Weihnachtsmarkt ;-)
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2252 kcal
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Grasa: 86,22g | Prot: 168,24g | Carbh: 154,71g.
Desayuno: BioBio Roggenvollkornbrot, ESN Designer Whey Protein - Mango Lassi, Gut & Günstig Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: REWE Bio Räucherlachs, Fresh Care Hähnchen Salat. Cena: Zentis Marzipanbrote, Krombacher Bier, BioBio Roggenvollkornbrot, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein - Mango Lassi, Magerquark, Chia-Samen. más...
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2529 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Comentarios
13 dic. 16 por el miembro: marcothebrain
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Das sieht lecker aus! Guten Appetit 🌞
13 dic. 16 por el miembro: Viviace
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Salat mit Lachs und Joghurt?
13 dic. 16 por el miembro: Plan2024
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Salatschale mit Dressing und 200g Räucherlachs :-) Geht auch mit ner Dose Thunfisch ;-)
13 dic. 16 por el miembro: stolfat
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Lachs mag ich ja gar nicht, aber sieht gut aus, das muss ich ja gestehen :)
13 dic. 16 por el miembro: Icasha
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was ist das für ein Dressing?
13 dic. 16 por el miembro: Elvis92
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Auch auf die Gefahr hin dass man mich jetzt steinigt... Das Dressing ist dabei. Diese 300g-Salatschalen kaufe ich fertig bei Netto. Dressing und ne Plastegabel sind da schon mit drin, auch Hähnchensteifen und Mais und Kidneybohnen, je nach Art des Salats auch Oliven usw. Diese Schalen gibts eigentlich in allen Discountern und sind nicht teuer. Das Dressing ist eigentlich Rotze. Manchmal schmeiß ich das auch weg und mach mir lieber 2EL Lein-, Walnuss-, oder Olivenöl dran. Aber man kann das alles auch gut mitnehmen, hat es schnell zusammengeschmissen, und es schmeckt sogar. Mir zumindest. Der Aspekt der Frische und Werthaftigkeit ist natürlich ein anderer ;-) Aber eh ich mir schnall mal ne Maultasche oder ein Eclair reintue, greif ich lieber dazu.
14 dic. 16 por el miembro: stolfat
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...ok wo wohnst Du?...die Steine bringe ich mit!...das schlimmste an diesen Dingern ist, dass es definitiv so plastikartig schmeckt und oft faulig müffelt. Vielleicht sollte ich Dich lieber einladen und Dir einen frischen vorsetzen, dann kannst Du das nicht mehr essen. AAAAber Du hast recht besser als ein Eclair ist es allemal!
14 dic. 16 por el miembro: Casimir123
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