Diario de deborah_lacerda, 13 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2016
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2016:
1165 kcal Grasa: 26,40g | Prot: 82,66g | Carbh: 154,19g.   Desayuno: Vale do Sol Pão Integral sem Adição de Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Filé de Frango Grelhado, Wickbold Pão de Forma Integral, Piracanjuba Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Banana, Banana, Jussara Leite Desnatado. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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