Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2016
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 41,39g | Prot: 133,24g | Carbh: 149,42g.
Desayuno: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Herbalife Fibra Activa, Herbalife Té, Herbalife Proteina, Herbalife Bebida Herbal, Herbalife Batido F1. Almuerzo: Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Ternera, Lentejas con Arroz. Cena: Herbalife Té, Herbalife Proteina, Herbalife Bebida Herbal, Herbalife Batido F1. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Proteina, Herbalife Batido F1, Banano. más...
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3087 kcal
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Ejercicio:
FitCamp - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oswaldo yo Soy Herbalife
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