Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2016
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1940 kcal
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Grasa: 54,38g | Prot: 112,89g | Carbh: 252,14g.
Desayuno: Yorgus Iogurte Natural, Max Titanium Whey Protein Femini. Almuerzo: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Barilla Pennette Rigate Integrale, Contra-filé. Cena: Aurora Suco de Uva Integral, Pipoca, Óleo de Coco, Amêndoas, Dr. Oetker Castanha de Caju, Frooty Creme de Açaí Natural. Pasa Bocas / Otros: Bem Me Quer Pasta de Soja Sabor Chocolate, Café com Açúcar, Chá de Hibisco, Pullman Pão Integral Original. más...
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2430 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de priengenheira
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