Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2016
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1925 kcal
|
Grasa: 77,18g | Prot: 46,00g | Carbh: 266,43g.
Desayuno: Яшкино Крекер Французский, Красное Яблоко, Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Сливочное Масло, Увелка Хлопья 5-Ти Зерновые Тонкие. Almuerzo: Мандарины, Апельсин, Мёд, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Красное Яблоко, Халва, 4 Сезона Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Рис Вареный. Cena: Рис Вареный, Свиная Корейка (Вырезка), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: РосФрост Трубочка Пломбир Советский Стандарт, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Овсяное Печенье Домашнее, Растишка Йогурт Клубничный. más...
|
|
2164 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Subir Escaleras - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Orxidey82
|