Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2010
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1136 kcal
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Grasa: 15,25g | Prot: 113,14g | Carbh: 141,52g.
Desayuno: general foods international coffee decaf, sugar free syrup, cinnamon, nonfat milk, malt o' meal. Almuerzo: Burrito Bowl made for Me!. Cena: kraft shredded fat free cheese, mission corn tortillas, Pan Seared Tilapia, roma tomato, spinach, onion, salsa on the border. Pasa Bocas / Otros: strawberries, Activia Strawberry Light Yogurt, prunes. más...
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1898 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 45 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmaxwell08
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