Diario de Firehorse66, 20 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2016
105,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2016:
3325 kcal Grasa: 163,87g | Prot: 89,52g | Carbh: 384,81g.   Desayuno: Ovomaltine Ovomaltine, Butter-Croissants, Rohmilch, Hartgekochtes Ei. Almuerzo: Nusskuchen, Zucchini, Butter, Coop Qualité & Prix Spiralen, Bratwurst, Zwiebelsauce. Cena: Schokoladenkekse (Weich), Schokoladenwaffeln, Schokoladenkekse (mit Butter), Butterplätzchen, Kekse. Pasa Bocas / Otros: Käse und Schinkensandwich, Gala Äpfel. más...
2588 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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