Diario de liana.almeida, 20 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2016
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2016:
1310 kcal Grasa: 43,13g | Prot: 51,12g | Carbh: 184,75g.   Desayuno: Turma da Mônica Maçã, Panco Pão de Forma Premium, Tirolez Queijo Prato, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Farofa, Camil Feijão Preto. Cena: Abacaxi, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Sadia Salaminho, Café Brasileiro Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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