Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2016
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 40,77g | Prot: 33,48g | Carbh: 175,14g.
Desayuno: Coffee with Milk, Sugar, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Apple Juice. Almuerzo: Cheese, Tomatoes, Avocados, Baguette. Cena: Twistos Minitostaditas Horneadas, Avocados, Bell Peppers, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Florida's Natural Orange Juice. más...
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1986 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Tabata - 45 minutos, Estiramiento (Yoga) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de romi.terzano
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